De bêste manier om ketonen, bloed, azem of urine te testen?

Ketontesten kinne goedkeap en maklik wêze. Mar it kin ek djoer en yngripend wêze. Der binne trije basiskategoryen fan testen, elk mei syn foar- en neidielen. Krektens, priis en kwalitative faktoaren ferskille flink tusken de opsjes. As jo ​​jo ôffreegje hokker metoade foar jo geskikt wêze kin, sil dizze hantlieding antwurden jaan.

1. Ademketontests - Meast handige metoade

Ademtests foar ketonyske ferbiningen binne bedoeld om aceton te detektearjen en te mjitten, dat rûkt wurde kin yn 'e azem fan dyjingen yn in fiedingsketose-sône. Mar de acetonkonsintraasje yn útademe azem, net dy't jo lichem brûkt as brânstof, is gjin perfekte mjitting foar DKA of keto-dieet.

Yn 't algemien hawwe de azemketontestmeter in grutte gefoelichheid en spesifisiteit, en it resultaat kin ôflêzen wurde fan it display fan 'e meter.

Derneist hat de azemketontestmeter in lytser formaat en is it testproses handiger en rapper, wêrtroch't de mooglikheid om it mei te nimmen as jo reizgje of yn in restaurant binne, it de handichste test is dy't beskikber is.

Mar as in metoade om ketonen troch azem te testen, kinne de resultaten beynfloede wurde troch ferskate eksterne faktoaren lykas azemmuntjes, kauwgom ensfh. De lêzingen kinne ek fluktuearje op basis fan in protte fariabelen.

Normaal hoechst allinnich te beteljen foarit apparaat en jo kinne safolle kearen testen meiútekstra kosten.Mar eins is in azemketonmeter potinsjeel de djoerste.

 2.Urine ketontests–Goedkeapste metoade

Urine-mjittingen foar ketonnivo's binne fierwei de goedkeapste opsje dy't beskikber is. Jo hoege allinich de mjitstrips te beteljen foar in heul goede priis.

In protte wittenskiplike stúdzjes litte sjen dat it mjitten fan acetoacetic acid gjin ideale mjitting is. Urine-samling kin fertrage wurde fanwegen útdroeging. Ek kin de tiid oant oplossing oerskat wurde.

Lit dan's fokus op 'e teststrip. De urineketonteststrip kin net te lang opslein wurde, yn ferliking mei de bloedketonteststrip hat it in koartere opslachlibben. Tagelyk hat it in minne gefoelichheid en spesifisiteit.

De resultatenkin lêzen wurdefande kleurkaart,meastal toant it allinich heech, medium of leech mei ferskillende kleuren. Gjin spesifike ketonparameters kinne wurde kend.

3. Bloedketontests–Meast krekte metoade

De bêste manier om jo ketonen te testen is mei bloedketonmeters om jo nivo's fan β-hydroxybutyrate (BHB) te kontrolearjen.

Bloedketonmetermjittingen wurde beskôge as de gouden standert foar it mjitten fan jo nivo fan ketose. Bloedketonmeters binne de meast krekte metoade foar it mjitten fan BHB-ketonlichemnivo's.

De keto-bloedtest lêst de nivo's fan β-hydroxybutyraat yn jo bloed en jout jo bloedketonkonsintraasje werom fia it skerm, wêrtroch jo krekte resultaten krije. Ketonbloedtests binne maklik te dwaan.bydysels mei lytse bloedmeters dy't fergelykber binne mei de glukosemeters dy't brûkt wurde troch minsken mei diabetes, neamd bloedketonmeters. Eins biede de measte glukosemeters strips oan dy't ek ketonen mjitte.

Tagelyk, deapparaatsil begelaat wurde troch oare helpfunksjes, dy't jo deroan herinnerje kinne om de test regelmjittich te dwaan, jo histoaryske testresultaten op te nimmen, ensfh.

Allinnich in ienfâldige ketonmeter nedich,de kEtone-strips hawwe meastentiids in langere houdberens oant 24 moannen.Betelbere priis, strips binne de ienige ferbrûksartikelen.

Suggestje

Dizze trije metoaden foar it opspoaren fan ketonen hawwe harren eigen foar- en neidielen. In azemketontest is handiger en in urineketontest is goedkeaper. Foar it opspoaren fan it lichem is de krektens fan 'e gegevens lykwols wichtiger. Yn 't algemien wurdt it oanrikkemandearre om in bloedketontest te brûken as in ketontestmetoade.