Wês wach! Fiif symptomen betsjutte dat jo bloedglukose te heech is

As hege bloedglukose as it lange tiid net kontrolearre wurdt, sil it in protte direkte gefaren feroarsaakje foar it minsklik lichem, lykas skea oan 'e nierfunksje, falen fan 'e pankreaseilannen, kardiovaskulêre en serebrovaskulêre sykten, ensfh. Fansels, hege bloeddrukglukose is net "nergens te finen". As bloedglukose oprint, sil it lichem fiif dúdlike en werkenbere foartekens hawwe.

Symptoom 1:Fwurgens

Der binne in soad redenen foar swakte, mar as jo jo de hiele dei wurch en lusteloos fiele, foaral foar jo ûnderste lichem: taille en knibbels, en twa ûnderste skonken binne benammen swak. Jo moatte der omtinken oan jaan.hokker kin wêzeferoarsake troch hege bloedglukose.

Symptoom 2:Afiel my altyd hongerich

It dúdlike skaaimerk fanminsken mei hegeglukosesûker is dat se maklik honger fiele. Dit komt benammen om't de sûker yn it lichem mei urine ôffierd wurdt, en de bloedsûker net nei de lichemssellen stjoerd wurde kin. In grutte hoemannichte glukoaze giet ferlern, wat liedt ta te min sel-enerzjy. It stimulussignaal fan sel-sûkertekoart wurdt konstant nei de harsens oerbrocht, sadat de harsens in "honger"-sinjaal útstjoere.

Symptoom 3:Ffaak urinearjen

Minsken mei hege glukosesûker sil net allinich faker urinearje, mar ek har urineproduksje ferheegje. Se kinne mear as 20 kear yn 24 oeren urinearje, en har urineproduksje kin 2-3 liter oant 10 liter berikke. Derneist hawwe se mear skom yn har urine, en har urineflekken binne wyt en kleverich.Dizze polyurie komt troch de ferheging fan bloedsûker, dy't de nierglukosedrompel (8,9~10 mmol/l) oerskriuwt. De hoemannichte sûker dy't yn 'e urine útskieden wurdt is te heech, sadat de frekwinsje en it folume fan urine ferhege wurde.

Symptoom 4: Hiel toarstich

Oermjittich urinearjen sil liede ta in fermindering fan wetter yn it lichem. As de totale hoemannichte wetter yn it lichem mei 1-2% ôfnimt, sil it de opwining fan it toarstsintrum fan 'e harsens feroarsaakje en in fysiologysk ferskynsel fan ekstreme toarst nei wetter produsearje.

Symptoom 5: Tefolle itemar krije tinner

Minsken mei hege bloedsûker hawwe hege bloedsûker. Glukoaze kin net goed opnommen en brûkt wurde troch it lichem, mar giet ferlern yn 'e urine. Dêrom kin it lichem allinich enerzjy leverje troch fet en aaiwyt ôf te brekken. As gefolch kin it lichem gewicht ferlieze, wurgens krije en ymmúniteit ferswakje.

Wês alert as de boppesteande symptomen foarkomme nei dyn lichem, en omtinken jaan oan de folgjende aspekten:

1. Jo moatte jo dieet no kontrolearje, foaral deIt deistige totale kaloarengehalte moat strang kontrolearre wurde. It dieet moat leech yn sâlt wêze enfet. Besykje mear iten mei in hege fezelsynhâld te iten. Tagelyk moat de fieding lykwichtich wêze.

2. Folgje de oefeningen. Jo kinne ien oere nei it iten oefenje.enelke oefening moat wêzemear as 30 minuten, benammen aerobyske oefening. De tiid fan oefening elke wike moat net minder as 5 dagen wêze.

3. Folgjede begelieding fan spesjalisearre dokters, selektearje medyske behanneling wittenskiplik.

4. De bloedglukose en glycosylearre hemoglobine moatte regelmjittich kontrolearre wurde.

Yn guon gefallen, sels as de bloedglukoseheech is, sil it minsklik lichem net te dúdlike reaksje hawwe, mar de lange-termyn hege bloedglukosesil serieuze skea oan it lichem feroarsaakje. Dêrom moatte wy ús eigen lichem kenne en op 'e tiid passende oanpassingsaksjes nimme, en dan behanneling nimme om de sûnens fan it lichem te garandearjen.